Полезное


Лучшие публикации

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях Facebook, ВКонтакте, Одноклассники и получите бесплатно программу-счетчик калорий "Питайтесь правильно"! (инструкция)


Наша рассылка в Subscribe.Ru: Питайтесь правильно


Самые популярные голливудские диеты

Диеты Голливудские диетыНе все знаменитости от рождения были наделены идеальной фигурой, и ни одна из них не «обладает иммунитетом» к поглощению всяческих вкусностей, но когда вы видите их на экранах кинотеатров или на сцене, вам и в голову не придет, что эти небожители - такие же люди, как и мы с вами. Как же удается им постоянно поддерживать хорошую физическую форму и сохранять стройность фигуры?



Некоторые из знаменитостей выполняют предписания работающих с ними специалистов, другие обращаются за помощью к пластическим хирургам, но и те и другие с особой тщательностью следят за своим питанием.
«Звездные» диеты не всегда подходят простому обывателю, да и зачастую не так-то легко узнать секреты знаменитостей, именно поэтому мы проследили, что едят (или не едят) некоторые из них.

Меньше углеводов

Сниженное количество углеводов в дневном рационе – вот весьма популярный способ среди голливудских звезд для того, чтобы сохранить стройность фигуры. Дженнифер Анистон села на диету с пониженным процентом углеводов, и результаты этой диеты были настолько ошеломляющими, что вслед за Анистон этого режима начал придерживаться и Брэд Питт, а затем ему последовали и коллеги актрисы по сериалу «Друзья» - Мэтт ЛеБланк и Мэтью Пери.
Диета со следующим процентным содержанием: 40% углеводов, 30% белков и 30% жиров была предписана Рене Зельвегер, которой удалось вернуться к своему нормальному весу после того, как она набрала 9 кг для своей знаменитой роли в фильме «Дневник Бриджит Джонсон». Этой же диеты придерживались и такие звезды как Мадонна, Синди Кроуфорд, Ванона Райдер, Деми Мур и многие другие. По всей вероятности, Шэрон Стоун и Тори Спеллинг также «подсели» на эту диету.

Меньше жиров

Не всем обитателям Голливуда вышеупомянутая диета показалась подходящей, некоторых из них весьма заботит содержание жиров в потребляемых продуктах. Существует диета, согласно которой каждый продукт имеет свое определенное количество пунктов, в зависимости от содержания в нем жиров. Такую диету избрала для себя Сара Фергюсон, и ей удалось похудеть с 14 размера до 10. Идея похудеть, следуя именно этой диете, пришлась по вкусу и Монике Левински.

Органическая еда

Для других звезд единственно правильным решением представляется потребление в пищу исключительно органических продуктов. Гвинет Пэлтроу строго придерживается диеты, которая запрещает есть мясо, яйца, молочные продукты и те, что содержат кофеин. «Это сложно, - заявила актриса, - но стоит того. Я стараюсь есть только органическую пищу. Не употребляю сладостей, так как не уверена в их энергетической ценности. Мой рацион исключает любую еду, если ее можно причислить к токсичным продуктам».
Джулия Робертс и Кристина Агильера также избрали для себя это «лечебное питание». Во время съемок Джулия Робертс требует в свою гримерку доставку органического молока, а для Агильеры в комнате, где она переодевается во время концерта, всегда есть заранее приготовленные органическое молоко и соевый творог.

Вегетарианство

Вегетарианки Алисия Силверстоун и Дрю Бэрримор полностью исключили из своего рациона продукты животного происхождения, но с удовольствием поглощают такую пищу как фасоль, орехи, чечевицу, а также все продукты, богатые протеинами.
Камерон Диаз не беспокоится по поводу калорий. «Мне повезло, мой обмен веществ настолько стремителен, что я могу есть абсолютно все, не ограничивая себя в чем». Но актриса все же не злоупотребляет своим природным метаболизмом и придерживается определенных ограничений: она – вегетарианка, а недавно отказалась от кофеина.


Рейтинг статьи

Средняя оценка: 0.00/0Средняя оценка: 0Всего голосов:0

Отлично
Хорошо Нормально Пойдёт Плохо


Смотрите также связанные темы

2014-07-20 08:45:00 - Диета на томатном супе: легкий способ сбросить вес в жаркое время года!
2014-06-17 07:52:00 - Худеем на помидорах! Полное меню для желающих сбросить 5 кг в течение 7 дней
2014-05-27 20:40:00 - Чего вы еще не знали о диетах?
2014-05-19 10:42:00 - Диета на вареных яйцах и грейпфрутах поможет вам сбросить до 7 кг за две недели!
2014-04-23 04:13:00 - Диеты, на которые не рекомендуется садиться сразу же после праздников
2014-03-13 04:44:00 - 5 правил, которые без проблем разрешается нарушать в во время диеты
2014-02-13 05:59:00 - 3 диеты, от которых больше вреда, чем пользы
2014-02-06 05:37:00 - 5-дневная диета на супе из овощей зеленого цвета: худеем и заряжаемся энергией
2014-01-22 06:44:00 - Диета на ромашковом чае и лимоне: сбрасываем лишний и избавляемся от стресса
2013-11-22 04:29:00 - Апельсиновая диета


Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?


Вы не можете отправить комментарий анонимно, пожалуйста зарегистрируйтесь.









Правильное питание для похудения

Для подсчета калорий используйте программу счетчик калорий "Питайтесь правильно"






все права защищены, при использовании материалов ссылка на сайт обязательна

Программы

Счетчик калорий

Питайтесь правильно с myJane 1.0
Счетчик калорий определит, сколько калорий Вам необходимо потреблять ежедневно исходя из вашего роста, веса, возраста и образа жизни. Программа, на основе данных о калорийности продуктов, поможет учесть калории, потребленные с пищей, а также потраченные в результате физических упражнений. Пользуясь нашим счетчиком калорий Вы сможете вести ежедневный учет калорий и изменений вашего веса. Теперь поддерживать идеальную фигуру - легко.

Программа-счетчик калорий «Питайтесь правильно»
Цена : 300 рублей
Скачать
Регистрация по SMS
Получить бесплатно