Полезное


Лучшие публикации

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях Facebook, ВКонтакте, Одноклассники и получите бесплатно программу-счетчик калорий "Питайтесь правильно"! (инструкция)


Наша рассылка в Subscribe.Ru: Питайтесь правильно


Похудение по знакам зодиака: особые инструкции астролога

Диеты Похудение по знакам зодиакаНаверное, не хватит даже самой долгой человеческой жизни, чтобы изучить все особенности собственного организма и, тем более, чтобы научиться жить и действовать, используя имеющиеся знания. Астрология облегчает задачу человека, познающего себя, ищущего рецепты своего благополучия. Она может рассказать и об особенном отношении людей разных знаков Зодиака к пище, и о том, как представителям разных знаков сформировать и сохранить красивую фигуру.




Больше всего о состоянии своего тела беспокоятся люди земных и водных знаков, так как земные очень внимательны ко всему материальному, а водные все время не удовлетворены тем, что у них есть. Из земных знаков наиболее остро проблема лишнего веса может стоять перед Тельцом.


Диета для тельцаТелец - первый земной знак. Тельцу больше всего подойдет диета «из того что есть», то есть нужно просто перестать покупать еду и доедать то, что есть дома, перед Тельцом часто остро встает проблема выбора, и в питании в том числе.

Ему нужно научиться слушать свой организм, иногда менять привычки в питании, чтобы понять, без каких продуктов он чувствует себя лучше. Чтобы улучшить фигуру, Тельцу нужна разнообразная физическая нагрузка и разнообразие в питании.


Диета для козерогаСамым счастливым в вопросах фигуры может быть третий земной знак - Козерог. Его природа не позволит ему растолстеть. Часто Козерогу жаль тратить время на еду. Нередко Козероги садятся за стол, когда уже еле держатся на ногах от усталости и голода. Как правило, Козероги неприхотливы в еде. Чаще у Козерогов возникает проблема не как похудеть, а как поправиться. Но если перед ним все же встает проблема лишнего веса, нужно переключить свое внимание на дела профессиональные, заняться карьерой или посидеть на диете из овощей и фруктов фиолетового цвета.


Диета для ДевыПромежуточное положение между Тельцом и Козерогом занимает второй земной знак - Дева. У нее, как правило, хорошая фигура, но за ней нужно тщательно следить. Для Девы очень полезны овощи и фрукты, богатые клетчаткой, так как уязвимым местом людей этого знака является кишечник. Эффективны упражнения на растяжку. Дева не растолстеет, если будет заниматься гимнастиками, развивающими гибкость, и питаться овощными салатиками. Хорошим стимулом в борьбе с жировыми отложениями для нее будет желание нравиться самой себе.


Питание по зодиаку - РакПредставитель водной стихии Рак может быть весьма пухлым. Нередко люди этого знака «растут как на дрожжах». Рак может здорово улучшить свои формы, если станет меньше употреблять жидкостей. Хороши для людей этого знака диеты на основе молочных продуктов. Основная причина, приводящая Рака к полноте, - это хроническая неудовлетворенность собой и окружающим миром. Если он счастлив, ему не хочется объедаться и он легко может прожить на скудном довольствии. Новые эмоции, общение с новыми людьми, прогулки по незнакомым местам помогут обмануть ненасытный желудок.

Питание по зодиаку - СкорпионУ другого представителя водной стихии - Скорпиона - часто бывает мощный таз. Что же делать? Нужно поддерживать нормальную работу кишечника. Скорпион любит поесть, но часто общение с сексуальным партнером может уменьшить его интерес к наслаждению пищей. Очень полезной для представителей этого знака, желающих похудеть, окажется диета, основанная на сладких фруктах и меде.


Диета для знака РыбыТретий водный знак - Рыбы - не всегда внимателен к своему здоровью. В своих мечтах Рыба стройная, красивая, молодая и потому может долго не замечать того, что начала толстеть. Почаще смотрите на себя в зеркало, не закрывайте глаза на изъяны своей фигуры, увеличивайте физическую нагрузку, садитесь на диету, если заметили хотя бы два лишних килограмма. Для улучшения и сохранения фигуры вам полезны водные процедуры. Для многих Рыб является комфортным методом борьбы с лишним весом диета, полностью исключающая твердую пищу, основанная лишь на соках, травяных чаях и минеральной воде.
Гораздо менее актуальна проблема лишнего веса для представителей огненных и воздушных знаков Зодиака, ведь огонь «сжигает» жир, а воздух делает людей легкими и подвижными.

Похудение - весыБольше всех из воздушных знаков повезло женщинам-Весам. У Весов могут появиться проблемы с лишним весом из-за любви к кулинарным изыскам. Заменить удовольствие от еды могут походы на культурные мероприятия, посещение музеев, магазинов, приобретение элегантной одежды, созерцание красот природы. Весы любят, чтобы пища была не только вкусной, но и красиво сервированной. Симпатичная скатерть, свечи на столе, изысканная посуда не позволят Весам переедать. Чтобы похудеть, Весам можно заняться красивым видом спорта, например художественной гимнастикой, или хотя бы наблюдать за гимнастами, чтобы их вид стимулировал к заботе о собственной фигуре.

Похудение - близнецыДругой воздушный знак - Близнецы - редко озабочен своей фигурой. Перекусывая на ходу, не придавая большого значения качеству пищи, они могут и не заметить, как потолстели. Похудеть Близнецам легче, придерживаясь легкой овощной диеты. Для них идеально подходят любые плоды зеленого цвета, всевозможные салатики и иные блюда с изобилием зелени. Петрушка, укроп, огурцы, кабачки, яблоки с зеленой кожурой способствуют улучшению обменных процессов в
организме Близнецов. Близнецам ни к чему мучить себя строгими диетами и тем более голодать, изнурять себя физическими упражнениями. Им достаточно лишь чуть внимательнее смотреть в тарелку и больше ходить пешком.

Питание для водолеяЕще один воздушный знак - Водолей - отличается оригинальностью и непредсказуемостью. Состояние его организма зависит от его изменчивого настроения. Поэтому нужно постараться поддерживать его ровным. Еще полезно экспериментировать с экзотическими диетами, заниматься нововведенными видами спорта. Водолей любит все новое, поэтому старается не пропускать появляющиеся на прилавках новые продукты, заморские, экзотические фрукты и овощи. Поэтому Водолею хорошо сидеть на диетах, основанных на тех продуктах, которые он никогда не ел или ел редко.


Диета для ОвнаСамый огненный из всех огненных знаков - Овен - бывает мускулистым, крепким. Жир, появляющийся в его тепе, быстро превращается в мышцы, если, конечно, Овен целыми днями не лежит на диване. Овну очень полезно заниматься силовыми видами спорта, полезными для здоровья и фигуры могут оказаться мясные блюда. Овен - натура горячая, поэтому все, что связано с огнем и теплом, улучшает его физическое состояние. Помогут избавиться от лишнего веса баня, сауна (http://sauna.spb.ru/kalevala.html), массаж разогревающим кремом, теплая ванна. Теплый чай также согреет ваш организм и поспособствует сжиганию жира. Полезна диета, основанная на плодах красного цвета. Толстый Овен - это Овен, у которого нет цели в жизни, поэтому для похудения нужно придумать себе какую-нибудь цель (не связанную с телом). Овен может влиять на состояние тела своими мыслеформами. Представьте и сформулируйте, какой должна быть ваша фигура.

Питание по зодиаку - ЛевВторой огненный знак - Лев - не склонен к полноте, если увлечен творчеством, если у него есть интересная работа, если он погружен в заботу о детях или влюблен. Неудовлетворенный жизнью Лев начинает искать лекарство счастья в еде. Лев любит изысканность, ему нужны только лучшие продукты. Хорошо при этом, если он не забывает выяснить, насколько вкусный продукт полезен для него. Лев редко озабочен выбором диеты для себя. Но если Лев попробует посидеть на диете, основанной на плодах желтого и оранжевого цвета, то быстро заметит улучшение фигуры.


Стрелец - питаниеСтрельца, наверное, реже, чем кого бы то ни было, посещают мысли о правильном питании и формах своего тела. Чтобы похудеть, Стрельцу полезно отправиться в поход или иное путешествие или хотя бы чаще выходить на прогулки. Самые полезные продукты для Стрельца - это лимоны, щавель, красная смородина и иные продукты с кислым вкусом. Их желательно включать в разгрузочные диеты. Еще неплохо, если телом Стрельца займется специалист по данному вопросу, так как самостоятельно Стрельцу трудно определить, какие из способов похудения наиболее приемлемы. Может оказаться весьма эффективной диета, основанная на группе или иных показателях крови.



Рейтинг статьи

Средняя оценка: 4.75/4Средняя оценка: 4.75Всего голосов:4

Отлично
Хорошо Нормально Пойдёт Плохо


Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?


Вы не можете отправить комментарий анонимно, пожалуйста зарегистрируйтесь.









Правильное питание для похудения

Для подсчета калорий используйте программу счетчик калорий "Питайтесь правильно"






все права защищены, при использовании материалов ссылка на сайт обязательна

Программы

Счетчик калорий

Питайтесь правильно с myJane 1.0
Счетчик калорий определит, сколько калорий Вам необходимо потреблять ежедневно исходя из вашего роста, веса, возраста и образа жизни. Программа, на основе данных о калорийности продуктов, поможет учесть калории, потребленные с пищей, а также потраченные в результате физических упражнений. Пользуясь нашим счетчиком калорий Вы сможете вести ежедневный учет калорий и изменений вашего веса. Теперь поддерживать идеальную фигуру - легко.

Программа-счетчик калорий «Питайтесь правильно»
Цена : 300 рублей
Скачать
Регистрация по SMS
Получить бесплатно