Полезное


Лучшие публикации

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях Facebook, ВКонтакте, Одноклассники и получите бесплатно программу-счетчик калорий "Питайтесь правильно"! (инструкция)


Наша рассылка в Subscribe.Ru: Питайтесь правильно


Узнайте всю правду о диетических напитках

Здоровье нашего организма
Диетические напитки
Когда мы принимаемся за улучшение своего самочувствия и (особенно!) приведение в порядок фигуры, то, среди всего прочего, исключаем из рациона любую сладкую газировку, как и советуют нам диетологи. Но при этом многие любители подобных напитков начинают задаваться вопросом: «А почему я не могу заменить обычный напиток его диетическим вариантом»? Тем более, что эти «лайт»-версии широко представлены на прилавках супермаркетов, да и в любом киоске их завались. Так вот, существует огромное множество доводов против того, чтобы перейти на диетические напитки, и все эти доводы довольно весомые. Ознакомьтесь с ними, если и вы не видите вреда в употреблении подобного рода напитков.



Правда: даже если лайт-версия менее калорийна, чем ее оригинальный вариант, это вовсе не означает, что она не способствует набору веса. Согласно проведенным исследованиям, этот тип напитков не служит ничему другому, кроме как удовлетворить нашу тягу к сладкому, и делает он это довольно успешно, ведь в него обильно кладется заменитель сахара. Вдобавок к этому, в нем нет ну абсолютно ни единого здорового элемента, который принес бы хоть какую-нибудь пользу нашему организму. А еще установлено, что те, кто ежедневно «выдувает» литр и больше диетических напитков, в высокой степени предрасположен к такому опасному заболеванию, как диабет 2 типа.

Мнение специалиста: «Диетические газированные напитки – это не что иное, как смесь синтетических подсластителей и других компонентов химического происхождения. В них мало или совсем нет калорий, но при этом они запускают механизм действия нейроэндокринного комплекса, вследствие чего человек начинает набирать вес. Самое страшное, что постоянное потребление диетнапитков может привести даже к ожирению», - утверждает профессор Менсиникопский. 

В чем на самом деле нуждается ваш организм: организм испытывает потребность в определенном энергетическом заряде. Таким образом, вместо того, чтобы травить себя диетическими колами, пепси и другими лайт-версиями популярных напитков, выпейте лучше чашечку натурального молотого кофе без сахара или зеленый чай. Оба напитка содержат антиоксиданты, улучшающие не только настроение, но и общее самочувствие, память и ускоряющие обмен веществ.


Рейтинг статьи

Средняя оценка: 0.00/0Средняя оценка: 0Всего голосов:0

Отлично
Хорошо Нормально Пойдёт Плохо


Смотрите также связанные темы

2015-02-19 06:17:00 - Мультиварка - техника, которая поможет похудеть
2014-07-20 08:48:00 - Трехдневный пост обновляет иммунную систему организма и укрепляет ваше здоровье!
2014-07-01 15:16:00 - Полезные советы: сокращаем жиры в нашем ежедневном рационе
2014-06-26 01:56:00 - Обычная вода с лимоном – ваш надежный союзник в укреплении здоровья
2014-05-26 20:32:00 - Рак груди можно предупредить с помощью правильного питания
2014-05-22 19:02:00 - Лишний вес создает проблемы в интимной жизни
2014-05-08 08:43:00 - 10 знакомых и незнакомых продуктов, неожиданно богатых антиоксидантами
2014-04-24 07:10:00 - Продукты, поддерживающие здоровье артерий: вкусные методы очищения сосудов!
2014-04-09 06:04:00 - 6 сигналов о том, что выбранная диета подвергает опасности ваше здоровье
2014-03-27 08:37:00 - Мы знали, что шоколад полезен, но теперь точно известно, почему


Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?


Вы не можете отправить комментарий анонимно, пожалуйста зарегистрируйтесь.









Правильное питание для похудения

Для подсчета калорий используйте программу счетчик калорий "Питайтесь правильно"






все права защищены, при использовании материалов ссылка на сайт обязательна

Программы

Счетчик калорий

Питайтесь правильно с myJane 1.0
Счетчик калорий определит, сколько калорий Вам необходимо потреблять ежедневно исходя из вашего роста, веса, возраста и образа жизни. Программа, на основе данных о калорийности продуктов, поможет учесть калории, потребленные с пищей, а также потраченные в результате физических упражнений. Пользуясь нашим счетчиком калорий Вы сможете вести ежедневный учет калорий и изменений вашего веса. Теперь поддерживать идеальную фигуру - легко.

Программа-счетчик калорий «Питайтесь правильно»
Цена : 300 рублей
Скачать
Регистрация по SMS
Получить бесплатно