Полезное


Лучшие публикации

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях Facebook, ВКонтакте, Одноклассники и получите бесплатно программу-счетчик калорий "Питайтесь правильно"! (инструкция)


Наша рассылка в Subscribe.Ru: Питайтесь правильно


Пей чай – здоровье получай!

Здоровье нашего организма Чай для похуденияСуществует мнение, что перед тем, как сесть на диету, следует очистить свой организм. Считается, что когда в организм перестает поступать в прежнем объеме пища, он начинает использовать внутренние накопления, среди которых шлаки, отложения. Вследствие этого существует высокая вероятность интоксикации организма, и вместо похудания человека может ожидать отравление, пусть и не смертельное, но тем не менее весьма неприятное.



Поэтому народная медицина предлагает худеющим чай, одним из компонентов которого должно быть лекарственное растение очищающего действия. Чаще всего это листья сены. Внимание: злоупотреблять ими из-за их сильного действия нельзя! Дело в том, что кишечник через некоторое время может привыкнуть к сильному раздражению и сам по себе перестанет нормально функционировать. Кроме того, следует считаться с нежелательным выведением из организма необходимых ему микроэлементов.
В первые дни похудения должна выходить излишняя жидкость. Для этого в чае есть вещество, побуждающее почки к дополнительной работе. Это обычная зеленая петрушка, мочегонное свойство которой можно еще немного усилить, добавив небольшое количество лекарственного одуванчика.
Потребуется и средство, очищающее кровь. На эту роль как нельзя кстати подойдет целительница-крапива. Ее активные биологические вещества ускоряют выделение уремических кристаллов из крови, что оказывает положительное действие при ревматизме и различных его проявлениях. Крапива содержит также вещество, улучшающее кровообращение за счет расширения кровеносных сосудов.

СОСТАВЫ ЧАЕВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
СОСТАВ №1: 20 г листа сенны, 20 г зеленой петрушки, 20 г лекарственного одуванчика, 20 г крапивы,
10 г итальянского укропа, 10 г мяты.
СОСТАВ №2: 15 г коры крушины, 10 г плодов шиповника, 15 г травы морской, 8 г листьев мальвы, 15 г листьев ежевики 15 г листьев малины, 10 г вереска, 7 г листьев крапивы, 3 г листьев зверобоя продырявленного и 2 г цветов тысячелистника.

Приготовление и применение.

Травы тщательно смешиваем. Одну чайную ложку смеси заливаем стаканом кипятка. Оставляем на полминуты для настаивания, процеживаем и пьем понемногу маленькими глотками.
Цикл лечения начинается с одного стакана в день, постепенно количество их увеличивается до трех. Через 6 недель следует пить по 1 стакану 3 раза в день, лучше всего после еды, затем постепенно уменьшить объем питья до 1 стакана. После окончания цикла лечения можно продолжать пить по 1 стакану этого чая в день, чтобы предотвратить возвращение лишнего веса.

Совет.
Процесс будет проходить успешнее, если 2-3 раза в неделю принимать горячую ванну с травяными добавками и хотя бы раз в неделю делать массаж всего тела. 
Советуем попробовать также знаменитый китайский чай пуэр с необычайно насыщенным вкусом и ароматом.

Минусы.
Если на свете и есть какие-либо лекарства, не вызывающие побочных эффектов, то их крайне мало. Зачастую даже самые лучшие настои из лекарственных растений могут иметь недостатки. При многодневном интенсивном лечении чаем для похудения могут, например, отмечаться газы в кишечнике, вздутия и давление на желудок. Это можно устранить, добавив к чаю немного мяты и итальянского укропа, что только улучшит вкус приготовленного настоя.


Рейтинг статьи

Средняя оценка: 3.5/2Средняя оценка: 3.5Всего голосов:2

Отлично
Хорошо Нормально Пойдёт Плохо


Смотрите также связанные темы

2015-02-19 06:17:00 - Мультиварка - техника, которая поможет похудеть
2014-07-20 08:48:00 - Трехдневный пост обновляет иммунную систему организма и укрепляет ваше здоровье!
2014-07-01 15:16:00 - Полезные советы: сокращаем жиры в нашем ежедневном рационе
2014-06-26 01:56:00 - Обычная вода с лимоном – ваш надежный союзник в укреплении здоровья
2014-05-26 20:32:00 - Рак груди можно предупредить с помощью правильного питания
2014-05-22 19:02:00 - Лишний вес создает проблемы в интимной жизни
2014-05-08 08:43:00 - 10 знакомых и незнакомых продуктов, неожиданно богатых антиоксидантами
2014-04-24 07:10:00 - Продукты, поддерживающие здоровье артерий: вкусные методы очищения сосудов!
2014-04-09 06:04:00 - 6 сигналов о том, что выбранная диета подвергает опасности ваше здоровье
2014-04-01 07:02:00 - Узнайте всю правду о диетических напитках


Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?


Вы не можете отправить комментарий анонимно, пожалуйста зарегистрируйтесь.









Правильное питание для похудения

Для подсчета калорий используйте программу счетчик калорий "Питайтесь правильно"






все права защищены, при использовании материалов ссылка на сайт обязательна

Программы

Счетчик калорий

Питайтесь правильно с myJane 1.0
Счетчик калорий определит, сколько калорий Вам необходимо потреблять ежедневно исходя из вашего роста, веса, возраста и образа жизни. Программа, на основе данных о калорийности продуктов, поможет учесть калории, потребленные с пищей, а также потраченные в результате физических упражнений. Пользуясь нашим счетчиком калорий Вы сможете вести ежедневный учет калорий и изменений вашего веса. Теперь поддерживать идеальную фигуру - легко.

Программа-счетчик калорий «Питайтесь правильно»
Цена : 300 рублей
Скачать
Регистрация по SMS
Получить бесплатно