> >
IB Styles

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


 
Reply to this topicStart new topic
> > Простые методы >
Мелкая
сообщение Oct 31 2009, 10:16 PM
Сообщение #1


Advanced Member
***

Группа: Members
Сообщений: 80
Регистрация: 31-October 09
Пользователь №: 3,246



Чтобы меньше есть надо невкусно готовить или вообще не готовить. Сразу решаюттся две проблемы - лишнего веса и свободного времени
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Aleno4ka
сообщение Nov 5 2009, 10:03 AM
Сообщение #2


Member
**

Группа: Members
Сообщений: 21
Регистрация: 3-November 09
Пользователь №: 3,250



Нужно готовить не вкусно, а небольшими порциями!!! Или действительно питаться в кафешках или ресторанчиках.Там тебе принесут строго порцию, а не с добавкой, как дома.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Zoya
сообщение Nov 6 2009, 12:43 PM
Сообщение #3


Member
**

Группа: Members
Сообщений: 27
Регистрация: 3-November 09
Пользователь №: 3,251



Ещё вариант - установить ограниченный бюджет на еду. Причём он должен быть небольшим, чтобы не тратить лишние деньги. Строго покупать продукты в его рамках. Я не говорю, что нужно голодать, но решить для себя что важнее - объедаться, и потом ходить жирным и больным, либо же ограничивать себя в еде и деньги будут оставаться на другие нужды. Люди, задумайтесь куда потом уходит еда после переработки организмом!!! Львиная доля ваших доходов уходит в туалет. Обидно!
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Tuks
сообщение Nov 6 2009, 01:08 PM
Сообщение #4


Advanced Member
***

Группа: Root Admin
Сообщений: 72
Регистрация: 2-July 08
Пользователь №: 5



При правильном питании проблем с лишними деньгами не возникнет. Спросите любого знакомого, серьезно занимающегося спортом, и он расскажет вам, что здоровое питание - довольно дорогое удовольствие. Однако при этом происходят качественные изменения в вашем рационе - вместо поглощения дешевых углеводов вы перейдете на более дорогие белки, пищу обогащенную микроэлементами (морепродукты), витаминами (фрукты, овощи).
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Melashka
сообщение Nov 6 2009, 03:50 PM
Сообщение #5


Member
**

Группа: Members
Сообщений: 19
Регистрация: 4-November 09
Пользователь №: 3,252



Уж лучше купить фрукты и овощи, чем дорогущую колбасу, непонятно из чего сделанную!!!
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Мелкая
сообщение Nov 7 2009, 08:54 PM
Сообщение #6


Advanced Member
***

Группа: Members
Сообщений: 80
Регистрация: 31-October 09
Пользователь №: 3,246



Tuks, получается, что сумма, которую стоит тратить на еду не зависит от количества еды? Вместо много дешевой вы предлагаете покупать мало дорогой?
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Tuks
сообщение Nov 7 2009, 10:13 PM
Сообщение #7


Advanced Member
***

Группа: Root Admin
Сообщений: 72
Регистрация: 2-July 08
Пользователь №: 5



Да, именно это я и имел в виду.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
BUMER777
сообщение Nov 8 2009, 09:24 AM
Сообщение #8


Newbie
*

Группа: Members
Сообщений: 8
Регистрация: 8-November 09
Пользователь №: 3,255



Цитата(Мелкая @ Oct 31 2009, 10:16 PM) *

Чтобы меньше есть надо невкусно готовить или вообще не готовить. Сразу решаюттся две проблемы - лишнего веса и свободного времени



даааа.....попадется такая подруга каму нить...или с голоду падохнешь иль её грохнешь laugh.gif

Цитата(Tuks @ Nov 6 2009, 01:08 PM) *

При правильном питании проблем с лишними деньгами не возникнет. Спросите любого знакомого, серьезно занимающегося спортом, и он расскажет вам, что здоровое питание - довольно дорогое удовольствие. Однако при этом происходят качественные изменения в вашем рационе - вместо поглощения дешевых углеводов вы перейдете на более дорогие белки, пищу обогащенную микроэлементами (морепродукты), витаминами (фрукты, овощи).



чтоб пральна питаться.....надо много бабок ( в прямоми переносном смысле)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Мелкая
сообщение Nov 10 2009, 01:02 PM
Сообщение #9


Advanced Member
***

Группа: Members
Сообщений: 80
Регистрация: 31-October 09
Пользователь №: 3,246



Есть очень экономные варианты диет. Которые требуют минимума средств. А сидеть на диете, имея мужчину в доме - это безумие. И он злой будет и соблазны постоянно
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
makvnorme
сообщение Apr 21 2010, 07:14 PM
Сообщение #10


Newbie
*

Группа: Members
Сообщений: 3
Регистрация: 21-April 10
Пользователь №: 3,400



Цитата(Tuks @ Nov 6 2009, 01:08 PM) *

При правильном питании проблем с лишними деньгами не возникнет. Спросите любого знакомого, серьезно занимающегося спортом, и он расскажет вам, что здоровое питание - довольно дорогое удовольствие. Однако при этом происходят качественные изменения в вашем рационе - вместо поглощения дешевых углеводов вы перейдете на более дорогие белки, пищу обогащенную микроэлементами (морепродукты), витаминами (фрукты, овощи).


Абсолютно не согласен с тем, что здоровое питание требует больших затрат. Доказать это просто:
стоимость кг нормальной колбасы выше стоимости кг свежей говядины и если Вы будете регулярно покупать мясо это будет намного дешевле, чем покупать колбасу. Ведь куском мяса с салатом и кашей можно наесться, а колбасой наесться нельзя, ей можно лишь перекусить, поскольку питательная ценность колбасы, даже дорогой, очень низкая. Вопрос в другом, за мясом нужно идти на рынок, потом его нужно приготовить, что многим просто лень. Проще выскочить в ближайший супермаркет, купить какой нибудь химии и вернуться через 20 минут к любимому телевизору.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Nadinadi
сообщение Apr 25 2010, 10:40 AM
Сообщение #11


Newbie
*

Группа: Members
Сообщений: 3
Регистрация: 18-April 10
Пользователь №: 3,395



Цитата(Мелкая @ Nov 10 2009, 01:02 PM) *

Есть очень экономные варианты диет. Которые требуют минимума средств. А сидеть на диете, имея мужчину в доме - это безумие. И он злой будет и соблазны постоянно

Когда сильно хочешь похудеть.То ничто и никто не помеха.
Я за два месяца похудела на 13 кг. Семья и грамма не сбросила.У меня муж и сын (15 лет) спортстмен.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Helga12345
сообщение Oct 4 2010, 11:29 AM
Сообщение #12


Newbie
*

Группа: Members
Сообщений: 2
Регистрация: 4-October 10
Пользователь №: 3,556



Всем привет! Мой вес сейчас составляет 82 кг при росте 184 см. Хочу с вами поделится тем, как я худею.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Belka
сообщение Nov 12 2010, 11:38 PM
Сообщение #13


Advanced Member
***

Группа: Members
Сообщений: 40
Регистрация: 7-November 10
Пользователь №: 3,604



Nadinadi
Согласна с вами, когда действительно приспичит - похудеешь! Есть не будешь или есть выборочно)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Marinochka
сообщение Nov 13 2010, 10:35 AM
Сообщение #14


Advanced Member
***

Группа: Members
Сообщений: 41
Регистрация: 2-October 10
Пользователь №: 3,551



Цитата(Melashka @ Nov 6 2009, 03:50 PM) *

Уж лучше купить фрукты и овощи, чем дорогущую колбасу, непонятно из чего сделанную!!!


Согласна.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
люля2
сообщение Jun 14 2011, 06:58 PM
Сообщение #15


Newbie
*

Группа: Members
Сообщений: 2
Регистрация: 14-June 11
Из: НИЖНИЙ ГОВГОРОД
Пользователь №: 3,758



полностью согласна!
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic
> >
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 




Текстовая версия Сейчас: 22nd October 2017 - 06:31 PM