Полезное


Лучшие публикации

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях Facebook, ВКонтакте, Одноклассники и получите бесплатно программу-счетчик калорий "Питайтесь правильно"! (инструкция)


Наша рассылка в Subscribe.Ru: Питайтесь правильно

Эффективные диеты для похудения

Трудно найти человека, а тем более женщину, полностью довольную своей фигурой. Опросы показывают: каждая вторая считает, что неплохо было бы похудеть по меньшей мере на один размер (примерно на 4 кг). Кому-то для этого понадобится диета, кто-то изменит свой образ жизни и займется фитнесом — решение можно найти всегда. И задача Pravilno.com — помочь приблизиться к желаемому размеру. Раздел Диеты предлагает вашему вниманию более ста статей о самых эффективных диетах и методиках снижения веса, как похудеть легко, быстро и правильно, с диетами или без диет.


Диеты


[ Главная | Новые диеты | Популярные диеты | Лучшие диеты для похудения ]


Разгрузочные дни, диеты для быстрого похудения


найдено 15 записей

  Диеты для быстрого похудения, очищения организма или назначаемые врачами при различных заболеваниях.

  Разгрузочный день предусматривает употребление одного вида пищи. Но только здоровые люди могут позволить себе один или несколько разгрузочных дней в неделю. Прибегать к этой диете в течение длительного времени не рекомендуется. Вход в разгрузочные дни и выход из них достигается снижением потребления мясных продуктов, необходимо исключить жирные продукты, консервы, колбасы. Уменьшить объем принимаемой пищи.

  Почти все эти разгрузочные дни можно применить для снижения веса, результат похудения до 500-700 г в сутки.
Разгрузочные дни по английски
Рейтинг диеты:
Голосов: 125

Отправить: Admin

Молочные разгрузочные дни
Рейтинг диеты:
Голосов: 31

Отправить: Admin

Яблочные разгрузочные дни
Рейтинг диеты:
Голосов: 43

Отправить: Admin

Компотные разгрузочные дни
Рейтинг диеты:
Голосов: 16

Отправить: Admin

Рисово-компотные разгрузочные дни
Рейтинг диеты:
Голосов: 8

Отправить: Admin

Разгрузочные дни из кураги
Рейтинг диеты:
Голосов: 12

Отправить: Admin

Картофельные разгрузочные дни
Рейтинг диеты:
Голосов: 28

Отправить: Admin

Огуречные разгрузочные дни
Рейтинг диеты:
Голосов: 30

Отправить: Admin

Салатные разгрузочные дни
Рейтинг диеты:
Голосов: 32

Отправить: Admin

Арбузные разгрузочные дни
Рейтинг диеты:
Голосов: 24

Отправить: Admin

Творожные разгрузочные дни
Рейтинг диеты:
Голосов: 34

Отправить: Admin

Творожно-кефирные разгрузочные дни
Рейтинг диеты:
Голосов: 44

Отправить: Admin

Мясные разгрузочные дни
Рейтинг диеты:
Голосов: 23

Отправить: Admin

Сахарные разгрузочные дни
Рейтинг диеты:
Голосов: 12

Отправить: Admin

Разгрузочный день для поддержания фигуры от Алёны Сафрончик
Рейтинг диеты:
Голосов: 92

Отправить: Алёна Сафрончик

[ Назад | Начало | Наверх ]









Обсудить диету на форуме >>


Правильное питание для похудения

Для подсчета калорий используйте программу счетчик калорий "Питайтесь правильно"






все права защищены, при использовании материалов ссылка на сайт обязательна

Программы

Счетчик калорий

Питайтесь правильно с myJane 1.0
Счетчик калорий определит, сколько калорий Вам необходимо потреблять ежедневно исходя из вашего роста, веса, возраста и образа жизни. Программа, на основе данных о калорийности продуктов, поможет учесть калории, потребленные с пищей, а также потраченные в результате физических упражнений. Пользуясь нашим счетчиком калорий Вы сможете вести ежедневный учет калорий и изменений вашего веса. Теперь поддерживать идеальную фигуру - легко.

Программа-счетчик калорий «Питайтесь правильно»
Цена : 300 рублей
Скачать
Регистрация по SMS
Получить бесплатно